saranginews.com, JAKARTA – Polusi merupakan masalah kesehatan yang bisa menimpa siapa saja.
Kondisi ini seringkali disebabkan oleh kurang tidur, gelisah, terlambat makan, dan sering menunda-nunda.
BACA LEBIH LANJUT: Terbang, hal pertama yang dilakukan dari Arumthala
Gejalanya bervariasi, mulai dari jantung berdebar-debar, demam, kembung, dan sering buang angin.
Mengobati gejala pilek sebenarnya mudah, yakni dengan pengobatan tradisional.
BACA JUGA: 4 Bahan Alami Ini Ampuh Atasi Sakit Perut
Di bawah ini beberapa pengobatan alami yang dapat digunakan untuk mengobati masuk angin.
Apakah ada sesuatu? Seperti dilansir laman Genpi.co, berikut pernyataannya.
BACA LEBIH LANJUT: 6 Cara Mengatasi Pilek. Air
Air putih mempunyai sejuta manfaat bagi kesehatan, salah satunya menjadi obat masuk angin alami.
Saat tubuh sedang tidak fit, Anda tetap perlu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Minum air putih atau air hangat dapat membantu meringankan gejala pilek.
Hindari minuman berkafein yang menyebabkan perut membengkak saat sedang pilek.
Untuk mengatasinya, perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari. Minyak daun
Daunnya merupakan daun yang terkenal kegunaannya dalam pengobatan herbal.
Minyak cengkeh merupakan bahan alami yang membantu mengendurkan otot perut dan mencegah kejang atau kram akibat masuk angin.
Anda bisa menggunakan teh pepermin atau minyak esensial pepermin untuk meredakan gejala tersebut.
Penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi lada berfungsi mengurangi serangan jantung hingga 75 persen, sehingga obat ini sangat efektif untuk masuk angin. Jahe
Jahe adalah obat flu alami lainnya.
Ramuan ini sering digunakan untuk mengobati mual, muntah dan kondisi yang berhubungan dengan pilek.
Anda bisa meminum jahe dengan cara direbus dalam air panas atau sering dijadikan teh jahe.
Selain itu, Anda bisa mengunyah jahe segar atau menambahkannya ke dalam teh hangat.
Jahe baik untuk mengobati masuk angin karena dapat menghangatkan tubuh dan merupakan obat herbal 4. lemon
Lemon dapat menyembuhkan penyakit jantung dan masuk angin. Asam dalam lemon akan mengendurkan lambung dan menciptakan senyawa bikarbonat yang akan meringankan jantung.
Perasan lemon yang dicampur dengan air hangat akan meredakan rasa mual saat sedang pilek.
Anda mungkin merasakan rasa yang sangat asam saat meminum jus lemon.
Anda bisa mengatasinya dengan menambahkan madu pada jusnya.5. Jahe harum
Selain sebagai bumbu kuliner, lengkuas merupakan obat alami yang telah digunakan secara turun temurun dan kini ditawarkan sebagai obat herbal.
Lengkuas sebagai obat herbal yang efektif dapat digunakan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mengobati jantung berdebar-debar dan dada untuk berbagai kelompok umur.
Mulai dari orang dewasa, remaja, anak-anak, bahkan bayi, kenkur sering digunakan untuk keperluan penyakit atau kesehatan (genpi/jpnn)
Baca artikel lainnya… Ladies, Jika Ingin Wajah Terlihat Lebih Muda, 5 Obat Alami Ini Bisa Membantu Anda
