saranginews.com, JAKARTA – Anda suka makan pedas? Mengonsumsi makanan enak bisa menciptakan perasaan istimewa.
Tak heran jika Indonesia memiliki banyak bumbu kuliner yang mampu menggugah selera.
BACA JUGA: 5 Manfaat Cabai Hijau, Lindungi Anda dari Serangan Penyakit Ini
Selain memberikan sensasi aromatik, cabai juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Apakah kamu ingin tahu? Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA: Ini Manfaat Lada untuk Kecantikan, Wajib Dicoba 1. Pereda Sakit
Cabai berperan sebagai pelepasan endorfin yang mengurangi rasa sakit.
Sebab capsaicin dapat bekerja sama dengan reseptor rasa sakit.
BACA JUGA: Selain Rasanya yang Enak, Berikut Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan
Selain itu, merasakan panasnya paprika dapat menghentikan saraf mengirimkan sinyal rasa sakit. Ini mengurangi risiko penyakit jantung
Chili mengandung vitamin B, B6, asam folat, kalsium dan beta-karoten.
Kandungan ini sangat membantu dalam mengurangi risiko seseorang terkena penyakit jantung 3. Menurunkan berat badan
Jika ingin mengonsumsinya, cobalah mengonsumsi cabai setiap hari. Pasalnya manfaat paprika mampu membakar lemak melalui kandungan capsaicin yang dimilikinya.
Menurut penelitian di jurnal Appetite, 2 mg capsaicin per hari selama 12 minggu dapat mengecilkan ukuran pinggang (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LEBIH LANJUT… 5 Manfaat Cabai Hijau untuk Kesehatan yang Sedikit Diketahui
